Geef je immuunsysteem een boost met deze Gezondheids "thee".

Echte thee is het natuurlijk niet, want hij is niet gemaakt van theeblaadjes. 

Toch noem ik het hoor het gemak even thee.

Er zitten kruiden en specerijen in die stuk voor stuk een positieve uitwerking op je gezondheid hebben. 

Gember is een antioxidant, heeft een ontstekingsremmende werking en vertraagd het verouderingsproces. Het verlaagt de bloeddruk en stimuleert de vetverbranding.

Kaneel is eveneens een antioxidant en remt ontstekingen en infecties. het is goed voor je spijsvertering en reguleert je bloedsuikerspiegel. 

Steranijs is goed tegen griep en verkoudheid. Het kan vastzittend slijm oplossen en zorgt voor een goede spijsvertering.

Citroen is een detoxer en bevat veel vitamine C. 

Kurkuma heeft een ontstekingsremmende werking en is goed voor hart en bloedvaten. het heeft ook een ontgiftende werking. 

Honing zit bomvol vitaminen en mineralen. 

Zo maak je het:

kook 1 liter water. 
Doe de volgende kruiden en specerijen in een glazen kan:

2 kaneelstokjes.

1 duim gember, geschild en in plakjes.

Sap van 1 citroen.

2 Steranijs

2 mespuntjes kurkuma.

optioneel kun je nog wat sinaasappelschil toevoegen.

Giet nu het gekookte water erbij en laat zo'n 20 min trekken. 

Zeef de thee voordat je hem opdrinkt en 
voeg naar smaak honing toe. 

Smakelijk!